Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 35,39g | Węglo: 203,66g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Сало, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Nutella Шоколадная Паста. Obiad: Суп Куриный с Рисом, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Przekąski/Inne: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире, Nutella Шоколадная Паста. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|