Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 120,17g | Węglo: 178,95g.
Śniadanie: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Vis Più Frutta Light, EuroCompany Granella di Mandorle, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Cavolfiore Bio, Riso Venere Az.Ag.Pavan, Vitello Magro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Bestbody Fiocchi d'avena, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, EuroCompany Granella di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|