Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 162,37g | Węglo: 296,57g.
Śniadanie: Зефир, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Море Внутри Кижуч Натуральный, Спагетти. Obiad: Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Ударница Зефир Новый Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|