Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 104,07g | Białk: 177,93g | Węglo: 190,06g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Banan, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Lunch: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. Obiad: OstroVit WPC80.EU, Banan, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Przekąski/Inne: Choco Bella Peanut Choco. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|