Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3480 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 116,37g | Węglo: 169,36g.
Śniadanie: Gekookt Ei. Lunch: Olijfolie, Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aldi Mozzarella, Boni Surimisticks, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Obiad: Broodje Smos. Przekąski/Inne: Riesling, Jupiler Pils, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|