Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2882 kcal
|
Tłusz: 110,09g | Białk: 106,13g | Węglo: 362,94g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Milka Choco Brownie, Sunny Via Sciroppo d'agave, Ecor Mix Frutta Secca, Latte senza Lattosio Scremato, Formelle di Frumento Integrale, Coop Bastoncini di Crusca. Lunch: Polpette con il Sugo, Farina di Ceci, Uovo, Carciofi, Chef Panna da Cucina, Prosciutto Cotto, Gnocchi di Patate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Arachidi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella senza Lattosio, Mix It. Przekąski/Inne: Banana, Gallette di Riso, Nutella Nutella, Sunny Via Sciroppo d'agave, Pavesini Pavesini al Cacao, Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|