|
sie haben ihr Ziel erreicht ! Wooohooooo 😁 den blauen Balken lass ich Mal bis zum offiziellen Wiegetag diese Woche und dann wird das nächste Ziel eingegeben ♥️♥️♥️ -35 kg ♥️♥️♥️
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 135,03g | Węglo: 102,42g.
Śniadanie: Eiweißshake, Obstsalat, Aldi Nord Skyr. Lunch: Aldi Pesto Verde, Gemüse, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Aldi Garnelen. Obiad: Knollensellerie, Roi De Trefle Frischkäsezubereitung Walnuss, Extra Natives Olivenöl, Äpfel, Möhren, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Vegetarisch Lecker Veggie Frikadellen. więcej...
|
|
2868 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 35 minut, Sala Gimnastyczna - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
1 do 20 z 35
 Komentarze
Gratulation! Bleibt das das Endziel?
14 mar 18 przez użytkownika: marcothebrain
|
14 mar 18 przez użytkownika: gold_stueck
|
Herzlichen Glückwunsch. Sehr, sehr gut gemacht!
14 mar 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Guten Morgen super 👍. Herzlichen Glückwunsch 🥂🎉🎊
14 mar 18 przez użytkownika: MoFu27
|
Nein Marco ich setzt als nächstes Ziel die 80 und dann als Endziel die 78 aber ich hetz mich nicht dahin. 😁 Ab Mai ist eh halten angesagt weil da das Brautkleid angepasst wird
14 mar 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
Hihi...ihr mit Euren Brautkleidern.... :-) sind ja auch teuer genug die Dinger. Muss schon sagen das mir der Anzug, den ich zur Hochzeit meines Sohnes nach 8 Monaten abnehmen gekauft hatte etwas leid tat...der hat schon kurz danach ziemlich geflattert und war dann Geschichte.
14 mar 18 przez użytkownika: marcothebrain
|
Marco ja das mit den Klamotten ist doof 😂 man kauft was weil es einem soo gut gefällt und kurze Zeit später flattert alles nur noch rum
14 mar 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
Hab ich ja zum Glück hinter mir...ab jetzt passt das immer. :-)
14 mar 18 przez użytkownika: marcothebrain
|
Super 😀
Herzlichen Glückwunsch 🎉
14 mar 18 przez użytkownika: Gänseblümchen80
|
14 mar 18 przez użytkownika: darlana.
|
14 mar 18 przez użytkownika: Viviace
|
Super! 💚lichen Glückwunsch 🖒
14 mar 18 przez użytkownika: Herzflosse
|
wow! herzlichen Glückwunsch 😊
14 mar 18 przez użytkownika: kathle07
|
14 mar 18 przez użytkownika: mel 1979
|
14 mar 18 przez użytkownika: schockokrossi
|
14 mar 18 przez użytkownika: Strahlauge
|
Wow, super 💃 Kannst mega stolz auf dich sein! Weiter geht's zum nächsten Ziel 👍
14 mar 18 przez użytkownika: wuschel_75
|
Herzlichen Glückwunsch und da klopfe ich dir aber gerne mal auf die Schulter. Klasse gemacht
💟🌼💟
14 mar 18 przez użytkownika: Heikileini
|
herzlichen Glückwunsch toll ....ich hab mal gesehen du hast packchoi Gemüse gemacht...schmeckt das wie Kohl?
14 mar 18 przez użytkownika: suska16
|
14 mar 18 przez użytkownika: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|