Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 161,01g | Węglo: 186,70g.
Śniadanie: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Celta Leche Desnatada, EXN Hydrolyzed. Lunch: Rústico Entrecot de ternera, Jamón Picado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Miel, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Celta Leche Desnatada, Kiwi, Entrecot. Przekąski/Inne: Leche (Leche Entera), Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|