Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 80,39g | Węglo: 145,75g.
Śniadanie: Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Изюм, Pupo Фрукты в Глазури , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Горбуша на Пару, Сарафаново Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Obiad: Сарафаново Кефир 1,5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Somersby Яблочный Сидр. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|