Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 53,65g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken, Taylor Farms Vegetables. Obiad: Meat, Fresh Pork Sausage , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Orange, Flour Tortilla. więcej...
|
|
1915 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|