Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 65,52g | Białk: 189,11g | Węglo: 134,50g.
Śniadanie: Poulet Sandwich. Lunch: Huile Végétale de Colza, Haricots Verts, Lentilles Cuites, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Le Gaulois Filet de Dinde , Filet de Poulet. Obiad: Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose, Myprotein Beurre de Cacahuètes , Auchan Huile de Colza, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Filet de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé , Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|