Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 82,89g | Węglo: 245,50g.
Śniadanie: たこ焼き, ご飯, 明治 銀座ハヤシ. Lunch: ほっともっと 松・幕の内弁当. Obiad: 刺身, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら, あけぼの えび天ぷら, ナスの天ぷら, アサヒビール アサヒオフ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 日本酒. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|