Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 69,37g | Węglo: 27,96g.
Śniadanie: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). Lunch: Pepino (Descascado), Torresmo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Verde Campo Iogurte Lacfree, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salsaretti Molho de Tomate Tradicional . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|