Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 113,04g | Białk: 164,49g | Węglo: 135,65g.
Śniadanie: 닭가슴살 샐러드. Lunch: 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수. Obiad: 치킨, 계란탕, 팔보채. więcej...
|
|
546 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|