Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 67,28g | Węglo: 67,99g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Beterrabas, Alface, Tomates, Contra-filé. Przekąski/Inne: Frimesa Nata, Abacates, Pinha. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|