Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 84,10g | Węglo: 129,23g.
Śniadanie: Jeruk Sunkist Buah, Kacang Polong, Kismis Emas (tanpa Biji). Lunch: Emping Melinjo, Bakmi GM Sapo Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Ayam Goreng. Obiad: Ikan Patin. Przekąski/Inne: Kurma. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|