Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 88,39g | Węglo: 215,77g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красногорский Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку. Lunch: Ярмарка Булгур с Овощами, Скумбрия Запеченная. Obiad: Оливковое Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кексы из Овсяных Отрубей, Изюм, Миндаль, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ленивая Овсянка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|