Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 56,81g | Białk: 77,72g | Węglo: 170,58g.
Śniadanie: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Грецкие Орехи, Биокор Семена Белого Льна, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем 5 Злаков. Lunch: Даханаго Торт Прага, Масляный Король Масло Арахисовое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maltagliati Макароны. Obiad: Пятый Сезон Овощная Смесь, Пп Куриная Грудка с Зеленью. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|