Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 63,10g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie: Йогурт Домашний, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Haas Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Тефтели с Рисом, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Pin&Vin Мороженое Vkusайс. Obiad: Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ашан Эскалоп из Свинины, Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Магнит Банан, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|