Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 103,81g | Węglo: 95,06g.
Śniadanie: Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Мистраль Гречка Отварная, Омлет или Яичница, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|