Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 164,77g | Węglo: 148,30g.
Śniadanie: Tè Verde, Gonutrition Burro d'arachidi Deluxe Cioccolato Croccante, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Gonutrition Omega 3. Lunch: Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Parmacotto Fesa di Tacchino. Obiad: Poseidon Salmone Norvegese Affumicato, Kiwi, Gonutrition Omega 3. Przekąski/Inne: ManuSol Arachidi Sgusciate Fritte e Salate, GoNutrition Whey Isolate 90 Triple Chocolate, Tè Verde, Gonutrition Burro d'arachidi Deluxe Cioccolato Croccante, Cornetto Vegano, Cannella, Caffè al Ginseng. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|