Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 63,52g | Białk: 217,69g | Węglo: 281,83g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Obiad: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Wasa Integrale, Simply Market Grana Padano, Findus Gamberetti Sgusciati, Orogel Zucchine a Fette, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orata. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|