Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 32,04g | Białk: 65,37g | Węglo: 192,91g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Pane Integrale, I Campagnoli Farro Perlato , Finocchio Crudo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bonduelle Mais, Peperoni Rossi Dolci, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Tisana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Gallette di Riso, Mandorle, Pavesini Pavesini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|