Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 151,46g | Białk: 167,50g | Węglo: 27,19g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Neugebauer Chocolate Branco com Cookies, Ovo de Codorna, Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, Maminha. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|