Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 33,65g | Białk: 131,03g | Węglo: 243,02g.
Śniadanie: Rebanadas de Jamón, Café Espresso, Marraqueta, Watt's Jugo Naranja Light, Huevo Revuelto. Lunch: Cebollas, Sopa de Pollo con Fideos, Tomates Rojos, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Porotos, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Manzana Roja. Obiad: Congrio, Almejas al Vapor o Hervidas, Kunstmann Torobayo. Przekąski/Inne: Score Energy Drink. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|