Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 114,93g | Węglo: 204,01g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo, En Linea Mermelada, Castaño Pan Pita Multigrano. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Champiñones, Zanahoria, Pimentón. Obiad: Tia Rosa Tortilla Integral, Zanahoria, Champiñones, Pimentón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Starbucks Café Cortado Descremado, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free, Corny Corny Free Barra de Cereal con Chocolate sin Azucar, Ciruela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|