Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 86,89g | Białk: 158,10g | Węglo: 192,32g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Sandwichtoast Weizen, Putenbrust Fleisch. Obiad: Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Almighurt Russischer Zupfkuchen, Real Quality Schlemmer Filet Italiano. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|