Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 119,37g | Węglo: 107,75g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Doppel Herz Омега-3, Ананас, Имбирный Чай, Сернурский Сырзавод Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Говяжьи Фрикадельки, Гречка. Obiad: Салат Овощной, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: Имбирный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Ананас, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|