Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 97,44g | Węglo: 287,60g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Milk Latte di Kefir, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Ribe, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Primia Mini Gallette di Mais, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pescanova Polpo Cotto. Przekąski/Inne: Mela, Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|