Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 128,11g | Węglo: 217,91g.
Śniadanie: ごま和え, ちりめんじゃこ, 佃煮, 味噌汁, ご飯. Lunch: 刺身, 味噌汁, ご飯, セブンイレブン さつま揚げ, マルハニチロ食品 いか天プラ. Obiad: 焼酎, アサヒビール アサヒオフ, カキ, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, かっぱ寿司 いくら, 中トロ, ファミリーマート にぎり寿司盛り合わせ. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|