|
Day5。昨天測試吃很多、太晚吃體重一樣有降。太棒了
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 78,28g | Węglo: 27,54g.
Śniadanie: 防彈咖啡. Lunch: 花生, 全聯 牛番茄, 青瓜（去皮）, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. Obiad: 烤魚, 玉米筍, 花生, 龍鬚菜, 蝦仁, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 木瓜. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|