Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 135,03g | Węglo: 100,84g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 9%, Ашан Финики Иран. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|