Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 21,53g | Białk: 100,43g | Węglo: 83,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Магнит Банан, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Гречка Вареная. Obiad: Badagoni Киндзмараули, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Арахис, Черный Принц Сыр. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|