Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 99,43g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Риат Хлебцы Шотландские, Русское Море Кета Слабосоленая. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Беларусь Сыр Сметанковый, Фасолевый Суп. Obiad: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зефир, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Bombbar Джем Малина , Большая Кружка Ряженка 4%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Przekąski/Inne: Риат Хлебцы Шотландские, Хайнц Соус Песто , Сыр Российский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|