Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 59,96g | Białk: 86,25g | Węglo: 218,60g.
Śniadanie: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Глобус Свекла Отварная, Морковь по-Корейски, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо. Lunch: Кукурузные Хлопья, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Куриный Суп, Мармелад, Загора Печенье Галетное с Отрубями, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Сыр Российский, Какао-Порошок (Несладкий). Obiad: Макароны Отварные, Авк Конфеты "Труфалье", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе, Печенье Мария, Варенье, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Яблоко, Арнаут Соломка Соленая, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|