Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 116,69g | Białk: 63,13g | Węglo: 213,53g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Seven Колбаска Сладкая, Голубец. Lunch: Пирог с Орехами, Голубцы. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с Колбасой. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2.5%, Пирог с Орехами. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vygonyaylo98
|