Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 130,19g | Węglo: 143,78g.
Śniadanie: Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Bombbar Арахисовая Паста, Макдоналдс Сахар, Золотая Пашня Геркулес, Кладезь Конфитюр Черничный на Фруктозе. Lunch: Яйцо, Редис, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Obiad: Скумбрия, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры. Przekąski/Inne: Dr Dias Цикорий с Ароматом Кофе, Морковь, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Bombbar Арахисовая Паста, Творог 9%, Молоко 3,2%, Протеиновый Коктейль, Желатин Пищевой, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|