Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 133,80g | Węglo: 149,51g.
Śniadanie: Яшкино Печенье, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Печеночные Оладьи, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Lunch: Тефтели Куриные, Рис Вареный, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|