Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 108,44g | Węglo: 59,85g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Obiad: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Сыр Косичка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Омлет с Молоком, KFD Nutrition Казеин. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelov.anna
|