Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 74,29g | Węglo: 166,00g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Ашан Банан, Шоколадница Треска на Пару с Овощами Гриль . Obiad: 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Огурецы Сладкого Рассола, Простой Йогурт, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalichudo
|