Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 138,74g | Węglo: 61,19g.
Śniadanie: Berna Latte Parzialmente Scremato, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Viva Latte di Kefir, Грецкие Орехи. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Банан, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tutto a posto Eugenia? Poi non ci hai fatto sapere più niente 🤷🏻♂️
16 mar 18 przez użytkownika: never let go
|
Tutto bene grazie, sto dimagrendo piano piano, rimasto 5 kg 💣👌🔥🙏🙏🙏, sto facendo una dieta speciale. Tu come stai?
16 mar 18 przez użytkownika: evgeniyasavina.it
|
Bene grazie! Dalla foto che hai postato l’altro giorno sembri in gran forma 👍🏻 e non devi perdere altro peso...
16 mar 18 przez użytkownika: never let go
|
Si grazie, sto abbastanza in forma, però devo ritornare come prima 🔥🔥🔥ho figlio piccolino,comunque non sono come un anno fa👌💣
16 mar 18 przez użytkownika: evgeniyasavina.it
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyasavina.it
|