Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
451 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 47,12g | Węglo: 15,21g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Pimenta Preta, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Orégano, Gergelim, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Beterrabas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Repolho Verde. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|