Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 55,49g | Węglo: 27,88g.
Śniadanie: Guacamole com Tomates, Panini Low Carb. Lunch: Brigadeiro, Estrogonofe de Carne, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Pinheirense Pão Tipo Sueco, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates, Peito de Frango, Omelete. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|