|
in realtà i kg persi sono 10,perché ho cominciato il 9 gennaio la dieta con un peso di 103,3
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 43,60g | Węglo: 99,15g.
Śniadanie: Brioches Integrale Lidl, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lidl Pane Cereali, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Obiad: Torta di Riso, Esselunga Insalata Mista, Pomodorini, Olive, Epiros Original Feta, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. Przekąski/Inne: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Olive, Epiros Original Feta, Pomodorini, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|