Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 39,23g | Węglo: 114,82g.
Lunch: Cenouras, Cebolas, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Mexido. Obiad: Perdigão Mortadela Ouro, Activia Iogurte Ameixa. Przekąski/Inne: Açúcar, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. więcej...
|
|
1594 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|