Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3179 kcal
|
Tłusz: 90,00g | Białk: 251,25g | Węglo: 334,85g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Guaraviton Guaraviton Açaí, Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano, Queijo Minas, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Mabel Rosquinha de Coco, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Obiad: Angeloni Contra Filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|