Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
140,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 75,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
438 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 56,21g | Węglo: 9,68g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), NaturSource Salad Topper Lite, Roma Tomatoes, Baby Spinach. więcej...
|
|
3462 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 16 minut, Spanie - 5 godziny i 44 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|