Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 63,38g | Węglo: 137,87g.
Śniadanie: Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Global Village Лечо, Картошечка Пюре Картофельное. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Пепси Пепси Дикая Вишня. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое (48мл), Шарлиз Пастила Ассорти, Global Village Лечо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|