Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 99,26g | Białk: 76,89g | Węglo: 69,30g.
Śniadanie: Café, Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Couve Refogada, Batata Doce Cozida, Estrogonofe de Carne. Przekąski/Inne: Verde Campo Natural Whey, Coco Seco, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|