Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 97,84g | Białk: 132,56g | Węglo: 100,84g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Obiad: Творог 9%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|